Quali sono gli effetti dell’olio d’oliva sulla pelle? Questo olio delicato offre diversi vantaggi quando usato a contatto sulla pelle, comprese le proprietà antibatteriche e idratanti. Aiuta anche con la rimozione del trucco e come antinfiammatorio ed infine ha proprietà anti età. Visto che non tutti sanno che possono adoperare l’olio d’oliva (anche meglio se olio extra vergine d’oliva) anche per il benessere del corpo, diamo un’occhiata ad alcuni dei vantaggi meno noti.

Proprietà antinfiammatorie

Le proprietà antinfiammatorie dell’olio di oliva sono ben note, ma ne conoscete davvero i benefici? Questo olio salutare è ricco di grassi benefici tra cui acido oleico, vitamina E, acido palmitico e acido linoleico. Questi grassi sani promuovono la salute del sistema cardiovascolare e aiutano a migliorare la circolazione sanguigna. Inoltre migliorano la rigenerazione delle cellule epiteliali, riducono l’infiammazione e favoriscono il corretto funzionamento dell’endotelio.

L’uso dell’olio d’oliva come trattamento topico per una varietà di problemi della pelle non è solo benefico per la salute della pelle, ma può anche prevenire la formazione di ferite. In uno studio di Bajwa et al., l’olio ha ridotto significativamente l’incidenza delle ulcere da decubito. Questo lo rende un integratore ideale per la cura delle ferite convenzionali e può aiutare a ridurre al minimo gli effetti collaterali.

L’effetto antinfiammatorio dell’olio d’oliva è stato studiato anche per l’eczema e la psoriasi. Gli acidi grassi presenti nell’olio d’oliva sono benefici per la pelle e il sistema immunitario. Sono stati usati come trattamento topico per queste condizioni.

Crema idratante

Uno dei tanti vantaggi dell’olio d’oliva come crema idratante è la sua capacità di proteggere la pelle dal sole. L’olio d’oliva contiene acidi naturali e antiossidanti che rafforzano la barriera cutanea. È anche un potente idratante perché contiene sebo, lo strato lipidico che riflette l’equilibrio della pelle. Gli idratanti all’olio d’oliva si assorbono rapidamente dalla pelle e non lasciano la pelle pesante o incrostata dall’olio in eccesso come altre creme chimiche.

L’olio d’oliva è anche ricco di alfa-idrossiacidi che favoriscono l’eliminazione delle cellule morte della pelle e incoraggiano la formazione di nuove. Ciò si traduce in una pelle più liscia e dall’aspetto più giovane. Inoltre, l’olio d’oliva contiene vitamina E, che riduce le linee sottili e le rughe. È anche un’eccellente crema solare naturale, con un SPF naturale di sei.

Antibatterico

L’olio d’oliva è ricco di polifenoli, antiossidanti e altri composti vegetali che possono combattere una varietà di condizioni. Oltre ad essere efficaci contro lo stress ossidativo, questi composti possiedono anche proprietà antibatteriche. Questi composti sono stati collegati a molti benefici per la salute, dalla riduzione dell’infiammazione e della pressione sanguigna alla prevenzione e alla cura delle infezioni batteriche.

La vitamina E è una delle proprietà antibatteriche più importanti dell’olio d’oliva. Agisce come un antiossidante naturale per combattere i radicali liberi che possono danneggiare le cellule della pelle. I radicali liberi sono molecole che interrompono i processi chimici e cellulari e possono causare un invecchiamento precoce. Pertanto, è una buona idea incorporare l’olio d’oliva nella tua routine di cura della pelle. Ma assicurati di scegliere un marchio di alta qualità, perché non tutti i marchi sono uguali.

Struccante

Anche se potresti essere tentato di usare l’olio d’oliva come struccante perché è economico e di lunga durata, non è consigliabile utilizzare l’olio d’oliva se hai veramente tanto trucco. Per coloro che usano l’olio d’oliva sulla pelle, lascia temporaneamente la pelle unta, ma è considerato non comedogeno e quindi è sicuro per le pelli sensibili. Nonostante il rischio di ostruire i pori, è uno dei modi più efficaci per rimuovere il trucco.

L’uso dell’olio d’oliva per rimuovere il trucco può anche rimuovere l’accumulo di sebo e le cellule morte della pelle. Questi ultimi possono riflettersi sul viso come punti neri. Quando possibile, è meglio prima detergere con olio la pelle. Applicare un po’ di olio d’oliva su un batuffolo di cotone pulito e massaggiare delicatamente sul viso. Questo aiuta ad estrarre l’olio e lo sporco. Se vuoi rimuovere il trucco ostinato dagli occhi, puoi tamponare un batuffolo di cotone con olio d’oliva e lasciarlo sulla pelle per qualche minuto.

C’è anche da sapere

Nonostante i suoi molteplici benefici, non è consigliabile utilizzare a lungo l’olio d’oliva su viso e corpo. Ci sono diverse ragioni per questo, incluso il rischio di ostruzione dei pori. Le persone con pelle incline all’acne dovrebbero evitare l’olio d’oliva, poiché il suo contenuto di acido oleico può causare dermatiti. Inoltre, l’olio d’oliva non deve essere applicato sulla pelle dei bambini, poiché potrebbe aggravare la loro condizione.