Acquistare prodotti genuini è la migliore idea che un consumatore possa avere. Non solo per quel che riguarda l’aspetto economico, ma soprattutto per la salute che, come abbiamo tristemente imparato in questi ultimi mesi, resta sempre la cosa più importante in assoluto. A tal proposito, un prodotto che può fare la differenza in positivo per il benessere psico-fisico è l’olio extravergine di oliva.
Che cos’è l’olio extravergine di oliva
Elemento tipico della dieta mediterranea, da diversi secoli presenza fissa sulla tavola degli italiani. Un prodotto amato e apprezzato in tutto il mondo, per il suo gusto eccezionale e la capacità di accompagnare in maniera incredibile una vastissima quantità di piatti, dai primi ai secondi.
Ma perché si dice olio extravergine di oliva? Che differenza c’è con quello che viene chiamato semplicemente olio di oliva? La differenza sta tutta nel metodo di produzione. Mentre l’olio di oliva è il risultato di un procedimento che vede anche la presenza di componenti chimici, come solventi, l’olio extravergine di oliva si realizza con la spremitura delle olive. In questo caso tutto avviene tramite metodi meccanici e il prodotto finale risulta essere totalmente naturale, senza la benché minima presenza di elementi chimici.
Olio EVO: i benefici per la salute
È un po’ troppo definire l’olio EVO (acronimo utilizzato per l’olio extravergine di oliva) come un elisir di lunga vita? In realtà no, anzi tutt’altro. L’olio extravergine è uno di quei prodotti che, se assunti con regolarità nel dosaggio ottimale, garantisce una serie di incredibili benefici per l’organismo.
Tra i vari benefici garantiti dall’assunzione di olio EVO genuino, possiamo citare:
· Prevenzione malattie cardiovascolari
· Il contenuto di antiossidanti permette di prevenire le malattie legate all’invecchiamento
· L’olio EVO aiuta a diminuire la pressione arteriosa
· Gli acidi grassi presenti nell’olio extravergine aiuta a fortificare il sistema immunitario
· L’assunzione di olio EVO aiuta anche a migliorare la salute della nostra pelle, rendendola forte e idratata
Un toccasana per il colesterolo
Abbiamo appena elencato i benefici per la salute, ma c’è ancora una cosa da dire sui grandi vantaggi che possiamo ottenere dal consumo continuo (seppur moderato) di olio extravergine. Ti capita spesso di avere il colesterolo alto? L’olio EVO può aiutarti tantissimo.
Secondo quanto riportato dagli ultimi studi, fare un’alimentazione ricca di olio extravergine di oliva incide notevolmente sulla riduzione dei livelli di colesterolo, soprattutto quello conosciuto come colesterolo cattivo. Quest’azione benefica rende il prodotto un elemento che non può proprio mancare nella tua alimentazione che dev’essere sana, ricca di prodotti genuini e possibilmente priva di tutti quegli elementi che possono alla lunga essere nocivi.
Scegli sempre prodotti bio
L’olio extravergine di oliva è un simbolo della dieta mediterranea, un elemento che rispecchia appieno il carattere e il lato genuino del nostro Paese e delle nostre tradizioni. Per tutti questi motivi, il consiglio che possiamo darti è quello di inserire in pianta stabile olio extravergine di oliva bio nella tua alimentazione. Vedrai nel giro di breve tempo gli enormi benefici che ne potrai trarre.
Olio EVO, ma non solo. Puntare con decisione sui prodotti biologici ti permetterà di fare un salto di qualità nella tua alimentazione e, in più generale, in tutta la tua vita. Grazie alle incredibili proprietà naturali dei prodotti bio, come l’altissimo valore nutrizionale, una dieta priva di elementi chimici ti aiuterà a conquistare un benessere impensabile, con un sostanziale miglioramento del sistema immunitario.
Una nota aggiuntiva di carattere sociale: comprando prodotti bio contribuirai alla salvaguardia dell’ambiente, proprio perché ciò che è figlio della produzione biologica comporta dei metodi di produzione meno invasivi, a tutto vantaggio dell’ecosistema naturale che ci circonda.
Per la tua vita, e per tutti coloro che sono al tuo fianco, scegli di puntare su ciò che è naturale.
Vincenzo Abate
