Welche Wirkungen hat Olivenöl auf die Haut? Dieses empfindliche Öl bietet bei Hautkontakt mehrere Vorteile, darunter antibakterielle und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften. Es hilft auch beim Abschminken und wirkt entzündungshemmend und hat letztendlich Anti-Aging-Eigenschaften. Da nicht jeder weiß, dass er Olivenöl verwenden kann (noch besser, wenn extra vergine Olivenöl) auch für das Wohlbefinden des Körpers, schauen wir uns einige der weniger bekannten Vorteile an.

Entzündungshemmende Eigenschaften

Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Olivenöl sind bekannt, aber kennen Sie wirklich seine Vorteile? Dieses gesunde Öl ist vollgepackt mit nützlichen Fetten wie Ölsäure, Vitamin E, Palmitinsäure und Linolsäure. Diese gesunden Fette fördern die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems und verbessern die Durchblutung. Sie verbessern auch die Regeneration von Epithelzellen, reduzieren Entzündungen und fördern die korrekte Funktion des Endothels.

Die Verwendung von Olivenöl als topische Behandlung für eine Vielzahl von Hautproblemen ist nicht nur vorteilhaft für die Hautgesundheit, sondern kann auch die Bildung von Wunden verhindern. In einer Studie von Bajwa et al. reduzierte das Öl das Auftreten von Druckgeschwüren signifikant. Dadurch ist es eine ideale Ergänzung zur herkömmlichen Wundversorgung und kann helfen, Nebenwirkungen zu minimieren.

Die entzündungshemmende Wirkung von Olivenöl wurde auch bei Ekzemen und Psoriasis untersucht. Die im Olivenöl enthaltenen Fettsäuren wirken sich positiv auf die Haut und das Immunsystem aus. Sie wurden als topische Behandlung für diese Erkrankungen verwendet.

Feuchtigkeitscreme

Einer der vielen Vorteile von Olivenöl als Feuchtigkeitsspender ist seine Fähigkeit, Ihre Haut vor der Sonne zu schützen. Olivenöl enthält natürliche Säuren und Antioxidantien, die die Hautbarriere stärken. Es ist auch eine starke Feuchtigkeitscreme, da es Talg enthält, die Lipidschicht, die das Gleichgewicht der Haut widerspiegelt. Olivenöl-Feuchtigkeitscremes ziehen schnell in die Haut ein und hinterlassen kein schweres oder verkrustetes Hautgefühl durch überschüssiges Öl wie andere chemische Cremes.

Olivenöl ist auch reich an Alpha-Hydroxysäuren, die beim Ablösen abgestorbener Hautzellen helfen und die Bildung neuer fördern. Dies führt zu einer glatteren, jünger aussehenden Haut. Darüber hinaus enthält Olivenöl Vitamin E, das feine Linien und Fältchen reduziert. Es ist auch ein ausgezeichneter natürlicher Sonnenschutz mit einem natürlichen Lichtschutzfaktor von sechs.

Antibakteriell

Olivenöl ist reich an Polyphenolen, Antioxidantien und anderen Pflanzenstoffen, die eine Vielzahl von Erkrankungen bekämpfen können. Neben der Wirkung gegen oxidativen Stress besitzen diese Verbindungen auch antibakterielle Eigenschaften. Diese Verbindungen wurden mit vielen gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht, von der Verringerung von Entzündungen und Blutdruck bis hin zur Vorbeugung und Behandlung bakterieller Infektionen.

Vitamin E ist eine der wichtigsten antibakteriellen Eigenschaften von Olivenöl. Es wirkt als natürliches Antioxidans, um freie Radikale zu bekämpfen, die Hautzellen schädigen können. Freie Radikale sind Moleküle, die chemische und zelluläre Prozesse stören und vorzeitige Alterung verursachen können. Daher ist es eine gute Idee, Olivenöl in Ihre Hautpflegeroutine zu integrieren. Aber stellen Sie sicher, dass Sie sich für eine Qualitätsmarke entscheiden, denn nicht alle Marken sind gleich.

Make-up-Entferner

Obwohl Sie versucht sein könnten, Olivenöl als Make-up-Entferner zu verwenden, weil es billig und langlebig ist, wird es nicht empfohlen, Olivenöl zu verwenden, wenn Sie wirklich viel Make-up verwenden. Für diejenigen, die Olivenöl auf ihrer Haut verwenden, hinterlässt es vorübergehend ein fettiges Hautgefühl, aber es gilt als nicht komedogen und ist daher sicher für empfindliche Haut. Trotz des Risikos, die Poren zu verstopfen, ist es eine der effektivsten Methoden, um Make-up zu entfernen.

Die Verwendung von Olivenöl zum Entfernen von Make-up kann auch Talgablagerungen und abgestorbene Hautzellen entfernen. Letztere können sich als Mitesser im Gesicht spiegeln. Wann immer möglich, ist es am besten, die Haut zuerst mit Öl zu reinigen. Geben Sie etwas Olivenöl auf einen sauberen Wattebausch und massieren Sie es sanft in Ihr Gesicht ein. Dies hilft, das Öl und den Schmutz herauszuziehen. Wenn Sie hartnäckiges Augen-Make-up entfernen möchten, können Sie einen Wattebausch mit Olivenöl betupfen und einige Minuten auf Ihrer Haut belassen.

Es gibt auch etwas zu wissen

Trotz seiner vielfältigen Vorteile wird es nicht empfohlen, Olivenöl für längere Zeit auf Gesicht und Körper zu verwenden. Dafür gibt es mehrere Gründe, darunter das Risiko verstopfter Poren. Menschen mit zu Akne neigender Haut sollten Olivenöl vermeiden, da sein Ölsäuregehalt Dermatitis verursachen kann. Außerdem sollte Olivenöl nicht auf die Haut von Kindern aufgetragen werden, da es ihren Zustand verschlimmern könnte.